건강합시다 12

[스크랩] 감식초만들기

감식초 만드는법 | 한국의 산야초 2005.07.26▶▶감식초에 대하여▶ 감은 우리나라 중부이남에서 자라는 식물로서 그 열매와 잎, 꼭지 등이 모두 여러 용도의 치료에 쓰이는 귀한 나무이다. 감은 여타 과일이나 채소류보다 월등히 많은 비타민C를 하유하고 있어 여러 종류의 바이러스에 대한 저항력을 증가시키고 감기예방에 뛰어난 효과가 있다. ▶ 감의 구성 성분 중의 하나인 탄닌산은 점막 표면 조직의 수렴작용을 통해 설사와 배탈을 멎게 하고 폐결핵, 기관지 확장, 폐종양, 자궁출혈, 치질 등으로 인한 체내출혈을 억제하는 지혈효과가 매우 우수하다.▶ 또한 감은 비타민C를 많이 함유하고 있는데, 이 비타민C는 콜라겐(교원질)이라는 섬유단백질을 합성해 혈관을 튼튼하게 해 줌으로써 고혈압 등 혈관계통의 질병과 심장병..

건강합시다 2005.09.10

[스크랩] 감식초의 효능

감은 우리나라 중부이남에서 자라는 식물로서 그 열매와 잎, 꼭지 등이 모두 여러 용도의 치료에 쓰이는 귀한 나무이다. 감은 여타 과일이나 채소류보다 월등히 많은 비타민C를 함유하고 있어 여러 종류의 바이러스에 대한 저항력을 증가시키고 감기예방에 뛰어난 효과가 있다.감의 구성 성분 중의 하나인 탄닌산은 점막 표면 조직의 수렴작용을 통해 설사와 배탈을 멎게 하고 폐결핵, 기관지 확장, 폐종양, 자궁출혈, 치질 등으로 인한 체내출혈을 억제하는 지혈효과가 매우 우수하다.또한 감은 비타민C를 많이 함유하고 있는데, 이 비타민C는 콜라겐(교원질)이라는 섬유단백질을 합성해 혈관을 튼튼하게 해 줌으로써 고혈압 등 혈관계통의 질병과 심장병 등 순환기 계통의 각종 성인병을 예방하고 치료하는 효과가 뛰어나다. 또한 지방이 ..

건강합시다 2005.09.10

[스크랩] 양파... 하루 반 개씩 먹자...

양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라 다양한 약효까지 누릴 수 있다.Part 1_ 왜, 우리 몸에 좋을까? 기원전 3000년경, 고대 이집트의 피라미드 건축에 동원된 노예들에게 매일 양파를 먹였다는 기록이 있다. 고된 노동에도 견뎌낼 수 있는 강한 체력을 키우기 위해서였다는데, 그만큼 양파에는 피로회복과 여러 가지 몸에 좋은 성분이 많이 들어 있다.활용하기에 따라 채소가 되고, 약이 되고, 향미료가 되고, 살균제가 되는 등 다양한 용도와 효능을 가진 금쪽 같은 식품 양파. 하루 반 개씩 매일 먹으면 각종 암을 ..

건강합시다 2005.09.04

[스크랩] 허브 죽염비누

비듬없앨라꼬 별놈의 삼푸를 다 쓰데요.여름에는 땀띠도 심하고요.또 모기가 물면 간지러워서 짜증나지요.겨울에 되면 피부가 허옇게 일어나서 아주 보기가싫어집니다.  이걸 해결하는 방법을 알려드리지요. 웬만한건 죽염비누만 써도 잘 듣습니다.조금더 효과를 보려면 죽염비누로 씻은다음 가루죽염을 약 5g정도손바닥에 올려놓고 그가루를 머리에 비벼서 충분히 가루입자가 사라진다음 얼굴부터 온몸으로 맛사지하며 내려옵니다.온천욕을 한것처럼 피부가 맨들거립니다.오래비빌수록 효과가 좋으니 열심히 비비면 됩니다. 주부습진이나 물때 같은것도 쉽게 사라지지요.가장 분명하게 알수있는것은 세멘트를 맨손으로 만지고나서조금 있으면 손이 아주 쓰려옵니다.이때 죽염을 손바닥으로 오래 비비고 씻으면 조금 나아집니다.여러차례 해주고나면 손이 정상..

건강합시다 2005.09.04