무설지실 / 無說之室

▲ 전문가들은 금연이 몸에 미치는 긍정적인 변화를 제시함으로써 금연 성공률을 높일 수 있다고 조언한다. 작심삼일로 끝나기 십상인 금연. 새해 들면 굳은 마음으로 담배를 끊겠다고 다짐하지만 3일을 넘기기 어려운 경우가 많다. 실제로 2007년 한국갤럽 조사에 따르면 신년 금연을 결심한 10명 중 8..

1. 토마토 : 붉은색을 내는 리코펜이 전립선암을 비롯한 각종 암 발생위험을 줄인다. 비타민 C도 풍부하여 감기바이러스와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다. 다른 과일에 비해 칼로리도 낮아 다이어 트 및 당뇨병 환자에게도 추천할 수 있다. 2. 시금치 : 칼슘과 철분이 풍부해 성장기 어린이들의 발..

감잎차의 효능 1)감잎차에 대하여  감나무는 약을 쓰지 않고도 잘 자라는 보기 드문 무공해 과수이며, 그 잎은 비타민C의 보고(寶庫)로써 이름이 높습니다. 특히 감나무는 우리나라가 원산지로써 중국이나 일본에도 자라지만 그 자람이 좋지 않아서, 일본의 건강법 실행자들도 우리 연구원에서 사용하는 감잎차를 수입해서 먹고 있습니다.  감잎차에 들어있는 천연비타민C의 효능에 대해서 연구결과를 소개합니다. 다음에 소개할 비타민C의 효능은 천연비타민C에 대한 연구결과로써, 시중에서 판매하는 정제된 비타민C나 합성된 비타민C는 흡수율이 2%정도 밖에 안 되며, 그 지속시간도 2시간을 넘지 못할 뿐만 아니라, 체질에 따라 섭취량에 따라 비타민 과다증이라는 해괴한 질병을 불러 일으켜 재앙이 될 수 있습니다. 2) 감잎의 ..

만병의 치료에 활용되는 ....죽염    소금은 인간생활에서 없어서는 안 될 중요한 요소의 하나로, 예로부터 식품조미료 뿐만 아니라 미용재료, 공업용 원료로서 널리 사용되어 왔다. 죽염은 이러한 소금을 고온에서 여러 번 가열함으로써 몸에 해로운 성분들을 없애 만든 소금이다. 보통 9번 가열하여 만든 죽염을 자죽염이라고 하며 해로운 성분을 제거하고 몸에 이로운 미네랄이 많이 함유되어 있다고 한다.           자죽염 덩어리 >>   이러한 과정을 통해 만들어진 죽염은 대나무의 유효 성분과 천일염의 미네랄이 합해져서 건강에 좋다. 따라서 일반적인 소금 대신에 음식을 조리할 때 사용하거나 마사지·비누·치약 등 미용재료의 원료로 사용한다.  민간에서는 비염이나 축농증, 기관지염, 잇몸질환 등에 효과가 있는..

. 퓨어 올리브유 ( PURE OLIVE OIL )PURE 란 단어가 의미하듯 순수한이란 뜻인데, 올리브유외에는 어떠한 다른 기름이나 화학성분도 가미되지 않았다는 것을 의미합니다. 이 PURE OLIVE OIL 은 보통 밝은 황금색을 띄고 있고 병뚜꺼은 보통 노란색을 쓰고 있는데 제조과정은 다음과 같습니다. EXTRA VIRGIN OLIVE 을 만들고 나면, 이 EXTRA VIRGIN OLIVE OIL 이 좋은 품질인지 아닌지를 검사하게 됩니다. 공장에서 수십년 종사한 전문가가 이 선별을 맡게 되는데, 이 선별과정이 가장 중요합니다. 왜냐하면, EXTRA VIRGIN 으로 포장하여 판매하면 비싼 가격을 받을 수 있기 때문에 조금 좋지 않은 품질이라도 그냥 EXTRA VIRGIN 으로 분류하여 판매 유통하..