좋은 습관 2

건강하고 즐거운 삶을 보장하는 묘약, 茶

무설자의 에세이 차이야기 1037 건강하고 즐거운 삶을 보장하는 묘약, 차 차를 마시는 것은 건강을 지키고 삶을 여유롭게 만들 수 있는 아주 좋은 생활 습관이다. 아마도 차가 주는 이로움을 모르는 분은 없을 것이다. 하지만 머리로는 받아들이지만 마음으로 지녀서 행동으로 옮기기는 쉽지 않아서 남의 얘기가 되는 일 중의 하나라는 게 안타깝다. 좋은 습관은 운명을 바꿀 수도 있다는 이야기가 있다. 나이가 들어가면서 나를 위해서 하는 게 무엇이 있을까 생각해보았다. 일 하는 것 말고 차를 가까이하며 살아온 게 유일하다시피 한 취미이며 내 운명에도 적잖게 영향을 끼쳤을 것이라 생각해본다. 차는 따뜻하게 마시는 것만으로 건강을 지키는데 도움이 되고 즐긴다는 표현을 할 수도 있다. 그중에 보이차는 차와 함께 차생활을..

좋은 습관, 차 마시기가 운명을 바꾼다

무설자의 에세이 차 이야기 0804 차 마시는 좋은 습관이 바꾸는 운명 커피는 하루만 걸러도 참지 못하는 게 요즘 우리의 현실이다. 그런데 차는 왜 마시느냐고 묻는다. 왜 사람들이 커피에 열광적인지 의아하지만 그렇게 되어버렸다. 차의 종주국이라 할 수 있는 중국에도 커피 바람이 심상찮다고 한다. 아마도 바쁘게 살 수밖에 없는 시대라서 골목마다 있는 카페에서 손쉽게 사 마시는가 보다. 머리 아프게 사는 일상을 카페인 도움 없이는 버텨내지 못해서 커피에 중독되어 사는지도 모른다. 차도 카페인이 들어 있어서 머리를 맑힐 수 있지만 향이나 맛이 커피처럼 자극적이지 않다. 또 카페에서 티백 홍차 정도 밖에 없으니 커피를 따라 잡을 수 없다. 커피는 들고 다니며 마시고, 일 하면서 곁에 두고 마시지만 차는 그렇게 ..